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而张天天(tiān )和肖雪虽然还没(méi )开(kāi )始喘，但顾潇潇(xiāo )发现她们跑步的方(fāng )式不对。

乐乐很能(néng )吃苦，虽然(rán )她也(yě )手(shǒu )酸，但是没说什(shí )么，一直坚持着。

好了好了，我起(qǐ )床(chuáng )。揉了把眼睛，她迷迷糊糊的说。

艾美丽举了(le )举手(shǒu )：潇潇，你刚刚说(shuō )的还是地球话吗？

顾潇潇无奈(nài )扶额(é )：你们不用管这些(xiē )原理，只要记住跑(pǎo )步的时候三步呼(hū )两(liǎng )步吸，鼻子吸气(qì )，嘴巴出气就对了(le )，这点能做到吗？

次日一大早(zǎo )，起(qǐ )床(chuáng )号还没打响，顾(gù )潇潇已经起床了。

顾潇潇看着(zhe )她们(men )：首先，你们跑步(bù )的方式不对，所以(yǐ )跑起步来，会更(gèng )加(jiā )费力，还有一点(diǎn )，你们已经习惯了(le )平时出操时(shí )的速(sù )度(dù )，所以我不过加(jiā )快了一点，你们身(shēn )体就受不了。

乐乐(lè )很能吃苦，虽然(rán )她也手酸，但是没(méi )说什么，一直坚持(chí )着。

艾美丽(lì )被她(tā )扯(chě )的一个趋咧，嘿(hēi )嘿傻笑着：哎哟，好潇潇，我(wǒ )知道(dào )你(nǐ )嘴硬心软。

她一(yī )开始就把速度提的(de )比较快，但(dàn )都注(zhù )意(yì )在她们能接受的(de )范围内。